Društvo

Tužni ponedeljak: Zbog čega je danas najdepresivniji dan u godini?

Treći ponedeljak u januaru, takozvani „tužni ponedeljak“ (blue monday) smatra se najdepresivnijim danom u godini, piše Nacionalna Geografija.

Kako navode, tužni ponedeljak ustanovljen je prije 14 godina kada je psiholog Klif Arnal to pojasnio s nekoliko stvari: vremenske prilike su obično loše iako su dani duži, praznici su završeni i svi su se uglavnom vratili poslu, računi su ispražnjeni, a većina je već shvatila da neće uspjeti da ispuni svoje novogodišnje odluke.

Sve zajedno, smatraju psiholozi, rezultira tugom i niskim nivoom motivacije.

Psiholozi preporučuju da je, kako kažu, negativne osjećaje najbolje otjerati druženjem s prijateljima i porodicom, kao i nekom fizičkom aktivnošću.

 

Izvor: Danas.rs
Twitter
Anketa

Какав је ваш животни стандард данас у односу на годину дана раније?

Rezultati ankete
Blog