Zdravlje

Radionica "Tatini prvi koraci"

Dobijanje djeteta je najljepši događaj u životu roditelja. Ipak, nakon što se ugnijezdite u svom domu, mame ostaju sa bebama, a tate čeka stajanje u redovima, prikupljanje obrazaca i dosta hodanja od jednih vrata do drugih.

GMO crni paradajz protiv gojaznosti i dijabetesa

Zahvaljujući GMO inženjeringu naučnici su uzgojili crni paradajz "indigo rouz", koji ima veći udio antioksidansa antocijana, a djeluje kao prevencija gojaznosti i dijabetesu. E sada, još da im povjerujemo da je zdraviji od domaćeg, neprskanog, kiselo-slatkog sočnog paradajza... Ali, da vidimo šta imaju da kažu u svoju korist?

Pasulj snižava holesterol

Možda nije baš vaša omiljena hrana, ali ukoliko imate visok nivo holesterola u krvi, trebalo bi da jedete pasulj. Svakodnevna konzumacija kuvanog pasulja povezana je sa nižom koncentracijom lošeg holesterola u krvi.

Urme – najzdravije voće na zemlji

Urme imaju širok spektar zdravstvenih i nutritivnih vrijednosti, zbog kojih se smatraju najzdravijim voćem na zemlji. One su odličan izvor prirodnih vlakana koji su organizmu neophodni za dobar rad crijeva.

Izbjegavajte konzervirano voće

Dok je dvije do tri porcije sušenog i svježeg voća povezano sa smanjenim rizikom od smrti bilo kog uzroka za 10 odsto, konzumacija konzerviranog i smrznutog voća povećava rizik od smrti za 17 odsto, zaključili su britanski naučnici.

Ovo je najstarija bodibilderka na svijetu: Da li vjerujete da ima 77 godina? (VIDEO)

Ona se budi svakog jutra u 2:30 h i sprema omlet od deset bjelanaca i šake oraha. Sat vremena nakon buđenja, ona stavlja svjetiljku na glavu i u pratnji muža Kolina (83), kreće u trčanje po mraku. Nakon 16 kilometara, vraća se kući, a do 8 sati ujutru već je ponovo u teretani i vježba. Ernestin Šepard ima 77 godine, i nastarija je bodibilderka na svijetu.
Twitter
Anketa

Da li biste prije radili u javnom preduzeću za 1000 KM ili u privatnoj firmi za 1500 KM?

Rezultati ankete